SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • potrzebna pomoc!!!

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy a mianowicie mam zamiar robic pierwszy cykl. Wybór padł na winstrol w tabletkach. Mam taka prosbe napiszcie mi czy to dobry pomysl jak nie to dlaczego. Co brac po cyklu (odżywki) jakie osłony na cyklu (na serce watrobe nerki zoładek) Mój cel to głownie wzrost siły troche masy i rzeźby Moja dieta jest troche skromna bo nie mam za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2010-10-04 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pierwszy cykl zrobię saa.ale co wziasc dokladnie metke.testesteron pro,albo Turanabol.co bedzie najlepsze dla mnie zalezy mi na sile i dobrym miechu.nie chce sie zlac.co proponujecie?? Zgory dziekuje za odp.;) 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-02-05 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! właśnie zastanawiam sie nad 2 cyklem. 3 miesiace temu skończyłem swoj pierwszy cykl( 18mldeca plus 20mlprop - efekt 12kg z tego ok 8kg zostalo) Kolega mi rozpisal mi 2 różne kombinacje, co o tym sądzicie?? 1.OPCJA: 1-10 propionat 100mg co drugi dzien od 6tyg do 10 zwiekszyc na 150mg.co drugi dzien 1-8 npp 100mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-11-13 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. wlasnie skonczylem swoj pierwszy cykl sterydowy.mowiac szczerze dlugo sie zastanawialem zanim cokolwiek wzialem. jak wiekszosc "mlodych stażem koksiarzy" (nie treningiem) nastawilem sie na niezle przyrosty. biorac 120 tabsow metki i 15 stzralow superanabolonu (wiem ze malo ale z wiedza mialem troche na bakier:( ) mialem nadzieje ze wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2003-06-06 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull&Push&FBW czy ma sens?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 12-10-8 pow/Pompki w podporze tyłem 3s max - Unoszenie hantli bokiem 3s 12-10-8 pow - Podciąganie nóg do klatki 3x max I co myślicie o takim planie? Dodam że zaczynam pierwszy cykl kreatynowy i to byłby plan na którym chciałbym go wykonywać (może to też ma jakiś wpływ na dobór serii czy coś). Zmieniony przez - Filipt15 w dniu 2013-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-04-17 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST daleko od domu :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] prawie w moim wypadku), a pozatym jestem ekto i ostatnio doczytalem sie ze w ogole nie powinienem na zwyklych planach cwiczyc (: Po lekturze postow w AD ulozylem sobie HST, pierwszy cykl - staz "przemyslanych" treningow to 4 miesiace tylko. Mam nadzieje ze ktos naprowadzi na dobra droge! Priorytet klatka, pisane wg. kolejnosci cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-04-22 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym od Listopada rozpoczac cykl problem w tym ze nie wiem z czego.Mam 20 lat waga 87kg wzrost 177cm.W czerwcu miałem pierwszy cykl złozony z samego Bioanabolu(po 20mg dziennie)ale po tym cyklu wiecej przybyło mi tłuszczu niz miesni.Chodzi mi o takie dobranie preparatów dzieki ktorym mogłbym wyrzezbic miesnie oraz zwiekszyc i poprawic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2004-09-30 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem zamiar udezyc cykl deka plus prolo ale tak sie jakos stalo ze mmm nie mam jak zalatwic innego tescia oprucz susy mmm mo i zastanawia mnie czy to dobry pomysl tak na pierwszy raz deka plus susa (deke juz zzakupilem wiec chcial bym do niej tylko cos dokupic zeby nie byc impotentem) tylko sam nie wiem wydsaje mi sie ze susa jest troche za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-02-15 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete i sie jej trzymam.potrzebuje aby ktoś mądry doradził mi co dokupić i rozplanował dawkowanie. Mam 19 lat,waże 80kg,mierze 185cm, moim celem jest maaaasaa. To bedzie mój pierwszy cykl od roku i chce do niego podejśc profesionalnie. Nie mam za dużo środków finansowych.myślałem o kratynie i gainerze (oprócz omegi i carbo którą mi zalecili w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-01-06 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na towarze.

    Temat
    Doping

    [...] dodawałem kalorie stopniowo, aż doszedłem do +300-400 kalorii powyżej zapotrzebowania. Przy wadze 90kg jadłem 3 tysiące kalorii i masa szła do przodu. Jako że to będzie mój pierwszy cykl sterydowy wcześniej chcę zdobyć potrzebne mi informacje dotyczące diety. Czy wystarczy ze dodam +300-400 kalorii do zapotrzebowania kalorycznego a kalorię będę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-12-22 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Temat
    Doping

    [...] żeby podskoczyła mu siła i beztłuszczowa masa. Koleś ma 23 lata. Waga 96 kg przy wzroście 190 cm. Staż treningowy 3 lata i kilka cyklów kreatynowych za sobą.To będzie jego pierwszy cykl. Interesuje go też: - w jaki winstrol się najlepiej zaopatzyć?, - co po cyklu na spadki i ew odblokowanie? - w jakich miejscach robi się zastrzyk, co jaki czas [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2003-05-19 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - cykl po raz n-ty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy razem z kretką? W zasadzie to mój pierwszy cykl. Stąd moje pytanie: co warto byłoby jeszcze dorzucić? Myślałem o taurynie 1g przed i po treningu oraz do każdej porcji citro. Zastanawiałem się też nad 1 cap. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-11-02 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ani w jedna, ani w druga strone 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: 205kg -przysiad: 160kg Cześć, planuje zacząc pierwszy cykl w zyciu i wybór padł na testosteron. Trochę o tym czytam, rozmawiam i z zebranej wiedzy ułożyłem coś takiego: testosteron enan 250mg/tydzien (w kazda niedziele) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2021-06-25 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Po cyklu mam dość spore problemy z erekcją, zacznę może od początku. Od stycznia do marca miałem swój pierwszy cykl, testosteron cypio 1ml tygodniowo przez 2 miesiące + po 1 miesiącu teścia doszedł winostrol 2 razy w tygodniu po 1ml przez miesiąc. Dzień po skończenia cyklu użyłem clomid, 1x tabletka dziennie przez 10 dni. W trakcie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-05-16 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pany, Zacznę od: 1. WIEK: 43 2. WAGA: 83 3. WZROST: 163 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy teraz trwa 1-4 tydz prop 100 e2d deca 100 1-4 e2d od poniedziałku 1-45 tydz enan 300 e7d deca 300 5-45 e7d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-02-19 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jakios pierwszy post zaginol, pisze więc drugi chce zacząć pierwszy cykl i chcialbym uslyszec co sadzicie o tym... mam tez pewne obawy co do Spiropentu, gdyż pod koniec cyklu wchodzi on od razu z dawką 0.08mg/dziennie.Z tego co czytalem to skutki uboczne sa nie ciekawe...mozna je jakos zniwelowac? czy dawka ta 0.08 na poczatku nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-06-15 14:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mocno?

    Temat
    Doping

    [...] , ma pojecie o diecie i suplach , to jego pierszy cykl ma byc ) cykl wygla tak: 1-10 Testosteron Prolongatum 200 ml/tyg 1-10 Deca 200 ml/tyg 1-4 Stanabol 35 mg/dziennie przez 6 tygodni bedzie brany Sylimarol , po cylku 2 opakowania Clomindu... czy taki cykl nie jest za mocny na pierwszy raz? jak jest to co proponujecie poprawic/zmienic ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-02-10 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie BCAA czy HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już 3 x 300 mega caps mono. (olimp) 9 x 1kg dextro juice(olimp) + (OLIMP) WITAMINY Multiple Sport 60kaps x 5 = 300kaps i teraz chciałem na później na 2 cykl BCAA albo HMB ( pierwszy cykl planuje na ok 30 dni ( do spożycia 300 kaps mono + 4kg dextro + witaminy ) dalej przerwa ponad 30 dni i kolejny atak 300 mono + 4kg dextro + witaminy + BCAA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-09-18 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl

    Temat
    Doping

    [...] sterydowych: BRAK Trening: pon: klatka i biceps, śr: barki i triceps, pt: plecy, kaptury, nogi Cel cyklu: masa 10 - 15kg i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: 3 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tycia i chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-07-20 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik / masa w domowych warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 cyklach teraz zaczynam 3 wzrost 183cm waga 86+kg osiągnięcia nie mam jak sprawdzić ;/ wymiary: brzuch 95cm klatka 108cm ramie 37cm udo 62cm dieta: pierwszy cykl bez, w drugim zacząłem patrzeć co jem, obecnie wygląda ona tak: 8:00 Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe orzechy 25g B: 48g W: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-09-03 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)